Nov
16

Postanite bolj samozavestni

Author Uporabnik    Category Zdravje     Tags

Večina ljudi misli, da je samozavest osebnostna lastnost, ki jo nekateri imajo, drugi pa pač ne, odvisno od tega, kakšen je njihov značaj in kakšna je bila njihova vzgoja. Vendar v resnici ni tako – samozavest izvira iz človekove notranjosti in iz tega, koliko ceni samega sebe.

Psihoterapija vas lahko nauči:

– kako se znebiti manjvrednostnega kompleksa,
– kako se naučiti ceniti sebe in tisto, kar znamo,
– kako na sebe začeti gledati pozitivno,
– kako prepoznati svoje pozitivne osebnostne lastnosti,
– kako zgraditi samospoštovanje,
– kako poskrbeti, da bomo znali uveljaviti svoje mnenje,
– kako izgubiti strah ali tremo pred nastopanjem,
– kako se bolje znajti v novih situacijah,
– kako lažje navezovati stike,
– kako lažje povedati, kaj vas moti,
– kako prepoznati svojo vrednost.

Vsemu zgoraj naštetemu bi lahko z eno besedo rekli SAMOZAVEST.

V primeru, da imate tudi vi težave z njo in bi radi postali bolj samozavestni, vam priporočamo, da naredite spremembo v svojem življenju in se odločite za to, da boste postali bolj odločni in bolj prepričani vase. Pri tem vam lahko pomaga psihoterapija, kot tista veda o človeku, ki tega lahko nauči, kako je zgrajena njegova notranjost in kako njegovo razmišljanje vpliva nanj ter na vse, kar se mu dogaja v življenju.

Tako strahovi kot tudi različne travme, navade, občutkiizvirajo iz naše notranjosti in iz tega, kar smo. Če želimo spremeniti svoje občutke, premagati strah ali zaživeti drugače, moramo spremeniti sami sebe. To pa ni enostavno, zato je prav, da nam usposobljena psihoterapevtka ali psihoterapevt pri tem priskoči na pomoč ter nas vodi na poti spoznavanja in spreminjanja samega sebe in svojega življenja.

Na tak način bomo predelali svoje travme, premagali strahove ter postali bolj samozavestni. Psihoterapija je torej pot do sebe ter pot do večje samozavesti, s tem pa tudi pot do bolj kakovostnega in polnega življenja.

Comments are closed.

EPP

firmica"

Vremenska napoved

June 26, 2017, 10:56 am
Partly sunny
Partly sunny
22°C
real feel: 26°C
current pressure: 1020 mb
humidity: 73%
wind speed: 0 m/s N
wind gusts: 0 m/s
UV-Index: 6
sunrise: 5:12 am
sunset: 8:58 pm
 

Zadnje Objave

Kategorije